小孩吃豆腐一般比较好,但是要注意适量。1.好:豆腐属于豆制品的一种,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。适当食用可以为身体补充所需要的营养物质,并且还可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防缺铁性贫血的发生。小孩适量吃豆腐通常是比较好的。2.不好:如果小孩长期过量地吃豆腐,则可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。另外,由于豆腐中含有大量的嘌呤,而尿酸高的患者也不建议食用,以免导致体内血尿酸水平升高,不利于病情控制。在日常生活中,家长应注意小孩饮食均衡摄入,避免挑食或偏食,同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。