上火嘴巴肿了一吃瓜子就肿可能是由于不良饮食习惯、过敏反应等原因导致的。患者需要根据病因进行针对性治疗。1.不良饮食习惯:如果平时经常喜欢吃辛辣刺激性的食物或者经常熬夜,可能会导致身体出现上火的情况,并且还会对局部造成一定的影响,从而引起上述症状。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。2.过敏反应:如果本身属于易过敏体质,在吃完瓜子之后出现了嘴唇部位红肿瘙痒等症状,可能是因为对瓜子中的某种物质产生了过敏反应所造成的。此时可以在医生指导下服用抗组胺药物进行治疗,比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等,同时还要避免再次接触过敏原,以免加重病情。除此之外,还可能与外伤有关,建议及时就医,明确诊断后遵医嘱治疗。