宝宝着凉了不用紧张,先给孩子增添衣服,予以进食补充能量,如果没有发烧、咳嗽、呕吐、腹泻等症状的话,就没有关系;饮食上注意少量多餐、清淡饮食,避免油腻刺激性的食物摄入,以免出现消化道症状;要密切监测体温变化,发现发烧及时处理。如果宝宝着凉后出现发烧、精神差、呕吐的话,那么就要及时带孩子去医院看儿科急诊,化验血常规C反应蛋白评估感染状况,及时予以对症支持治疗。在宝宝着凉后,家长应该先观察宝宝的症状,如果症状轻微,例如不发烧、没有咳嗽、腹泻等消化道症状,则可以通过注意给孩子增添衣服、饮食清淡、少量多餐等方式来缓解症状。如果发现宝宝出现发烧、精神差、呕吐等症状,应该立即就医,并化验血常规C反应蛋白等指标,以评估感染状况,并进行治疗。在宝宝着凉期间,家长应该时刻关注宝宝的身体状况,并及时采取措施来缓解症状,避免症状加重,影响宝宝的健康。