山药粥的功效与作用
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我平时喜欢养生，最近买了山药，想煮成山药粥，山药粥的功效与作用？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
山药粥的功效主要是有补气健脾，补肺，补肾等功效，可以用于治疗脾肺气虚，肝肾亏虚等情况。山药都非常熟悉，是一种常见的食材，也是生活中常见的中药材，山药含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。
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