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血糖高能不能吃玉米面和红薯
提问时间:2023-10-18 10:18
|
1人回答
问题描述:
我婆婆她今年58岁了,女,患有血糖,要十分注重饮食,我婆婆她又很爱吃玉米面和红薯这些东西,血糖高能不能吃玉米面和红薯?
全部回答
共
1
条回答
陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-10-18 10:35
玉米可以适量吃不吃红薯应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
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2、症状:新生儿可能出现发热、淋巴结肿大等症状,皮肤上可能会有红斑或丘疹。严重情况下,可能影响神经系统和心血管系统,甚至危及生命。
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