在家测视力的方法,通常包括使用标准对数视力表、国际标准视力表等。建议在专业医生的指导下进行操作。1.使用标准对数视力表:该方法是通过将视力表放在距离被检查者5米远的地方,让其从上而下地逐行辨认,并且用手指指向相应视标的位置。这种方法可以初步判断出患者是否存在屈光不正的情况,但是由于个体差异较大,所以结果可能会存在一定的误差。2.使用国际标准视力表:该方法是通过将视力表挂在高度为5米左右的地方,在光线充足的环境下,让被检查者站在视力表前30厘米处,然后用手电筒照射到视力表上,再由上而下依次辨认。如果发现视力表上的字母逐渐变小,则说明患者的视力可能比较差。另外,上述两种视力表都需要专业的设备以及人员来进行测量,因此并不适合在家里自行测量。若出现不适症状时,应及时就医治疗。