没有戴眼镜度数差距不大一般属于正常现象。如果出现明显的不适症状,则可能是不正常的。1.正常:由于每个人的调节能力不同,所以当看近处或远处时,会出现屈光状态的变化,导致散光、近视等。如果没有影响视力和视觉质量,通常不需要特殊治疗。平时注意用眼卫生即可,避免长时间使用电子产品,以免加重眼部疲劳。2.不正常:若患者在日常生活中经常近距离看书或者看电视,可能会使睫状肌处于持续收缩的状态,从而引起假性近视的情况发生。此时则需要及时到医院进行验光检查,并配合医生通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正。必要时也可以遵医嘱通过口服药物的方式进行缓解,比如氨碘肽滴眼液、珍珠明目滴眼液等。建议患者在日常生活中要注意合理用眼,不要长时间熬夜或者是过度劳累,以免对身体健康造成不利的影响。同时还要定期到医院复查,以了解病情的发展情况。