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妇产科
孕妇吃哪些东西可以补铁?
提问时间:2023-10-18 12:43
|
1人回答
问题描述:
孕妇吃哪些东西可以补铁?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-10-18 13:15
孕妇想要补铁,可多食用含铁量丰富的食物,比如海带、紫菜、虾米等;或者可以多食用一些动物的内脏,比如猪肝、猪瘦肉、猪心等,另外也可以多食用新鲜的蔬果,比如猕猴桃、香蕉等。
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孕妇吃什么能补铁?
建议您在日常的饮食当中还是要办到营养全面均衡,荤素配搭好是比较好的,多吃新鲜的蔬菜水果可以起些补铁的效用,多吃许多樱桃,樱桃中的含铁量是比较高的...
刘长生
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
全科医学科
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