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孕妇吃哪些东西可以补铁?

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孕妇吃哪些东西可以补铁?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
孕妇想要补铁,可多食用含铁量丰富的食物,比如海带、紫菜、虾米等;或者可以多食用一些动物的内脏,比如猪肝、猪瘦肉、猪心等,另外也可以多食用新鲜的蔬果,比如猕猴桃、香蕉等。

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