仰卧起坐一般不能锻炼肾阴虚,但可以辅助改善肾阴虚引起的不适症状。如果患者出现明显的不适症状,则需要及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。1.能:肾阴虚通常是由于久病、长期熬夜等原因所引起,可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。而仰卧起坐是一种常见的运动方式,适当做仰卧起坐能够促进腰部肌肉的收缩和舒张,在一定程度上也能够起到增强体质的作用,并且还能够加速身体的新陈代谢,从而达到辅助缓解肾阴虚的目的。2.不能:但如果患者的病情比较严重,通过单纯地做仰卧起坐并不能够使疾病得到有效的控制,还需要在医生的指导下服用药物进行治疗,比如六味地黄丸、知柏地黄丸等,同时还可以配合针灸、按摩等方式来辅助治疗。另外,在日常生活中还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣刺激性的食物,以免加重病情。