轻度贫血一般可以通过饮食调理、生活调理的方式进行改善。如果症状比较严重,则需要在医生指导下服用药物进行治疗。一、非病理因素1.饮食调理:患者平时可以适当吃一些补血的食物,比如红枣、阿胶等,能够起到辅助补血的作用,在一定程度上也能够缓解上述情况。2.生活调理:日常生活中要注意休息,避免过度劳累,同时也要注意营养均衡摄入,多吃富含铁元素的食物,如猪肝、菠菜等,有助于促进病情恢复。二、病理因素如果是由于缺铁性贫血引起的,可以在医生的指导下服用右旋糖酐铁片、琥珀酸亚铁缓释片等药物进行治疗。如果是巨幼细胞性贫血导致的,可遵医嘱口服叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。除此之外,还可以通过输血治疗等方式来改善。若出现其他不适,应及时前往医院就诊治疗。