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睡眠瘫痪越来越频繁了怎么办

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睡眠瘫痪越来越频繁了怎么办

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
此类人群通常生活、学习压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜、失眠以及焦虑,这些因素都可能造成睡眠瘫痪症。出现睡眠瘫痪症通常不是器质性疾病,并没有生命危险,所以不必紧张。

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