梦魇会导致猝死吗？
| 1人回答
问题描述：
梦魇会导致猝死吗？
全部回答共1条回答
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
梦魇一般是由于平时深度睡眠质量不佳，经常处在浅睡眠状态，大脑皮质神经非常活跃状态，而压制身体的运动神经还没有进阶引发的。作梦者会有着急、恐惧、激动、难过的感应，但不过一般绝不会致使猝死。建议平时养成早睡早起的好习惯，基本保障深度睡眠质量，多锻炼身体。
