桑椹能跟胶原蛋白一起吃吗
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桑椹能跟胶原蛋白一起吃吗
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于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
桑椹能跟胶原蛋白一起吃，桑椹跟胶原蛋白一起吃可以起到滋阴补血的作用，具有一定的生津润燥的功效，当出现精血亏损或者是头晕目暗的时候可以吃桑葚和胶原蛋白，桑葚和胶原蛋白一起吃还可以改善耳鸣失眠的症状。桑葚内含有丰富的鞣酸和苹果酸，还可以补充身体内的维生素和矿物质，对身体的健康是有好处的。平时要多到户外去晒一下太阳。
