正常人的心率是60到100次之间,得了冠心病的病人心率控制到多少为好,分情况病人同样建议二级预防中,病人适当的活动以后心率肯定会加快,有一个公式就是170减年龄病人是60岁170-60就是110,就说这个病人活动量活动以后心率最好不要超过110次,如果超过110次就说明活动量就已经就偏大了,活动包括快走、慢跑、游泳、骑车都可以,打太极拳也是非常好的一个运动,这是活动的时候心率控制到多少,静息状态下心率一般我们建议就是55到60次之间,这样的情况下心率不至于过快导致心脏的负担增加,诱发心绞痛,又能满足体内的这个血液的供应。