红枣配什么喝去湿气
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红枣配什么喝去湿气
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
红枣配茯苓一起喝能够去除身体的湿气，茯苓能够起到清热除湿、利尿的作用，可以改善身体湿气重引起的腹胀、肢体浮肿的情况，红枣还可以补充身体的气血，也能够活血化瘀。脾胃虚寒的人一定要注意少吃红枣和茯苓，避免会引起拉肚子的副作用，身体内湿气重的时候要注意多运动，能够加速身体的新陈代谢，还可以增强体质，要注意做好保暖工作。
