维生素A会促进身高增长吗
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维生素A会促进身高增长吗
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刘长生 浙医二院 副主任医师
维生素A的功能之一是维持骨骼的正常生长发育，促进蛋白质的合成和骨细胞的分化，促进骨骼的生长。维生素缺乏的时候，成骨细胞与破骨细胞之间的平衡被打破，会引起骨质发育不全而导致骨的短小，因此维生素A具有促进孩子身高增长的作用。维生素A的食物来源有全脂乳品、动物的肝脏肾脏、鱼肝油以及色彩鲜艳和深绿色的蔬菜。
