红糖玫瑰花茶能不能在经期喝
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红糖玫瑰花茶能不能在经期喝
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
红糖是由甘蔗榨汁浓缩而成的含蜂蜜甘蔗成品糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等。在月经期间也可以正常的饮用玫瑰花茶加红糖的，如果你现在有痛经、宫寒的情况，以上的情况可以有效的缓解痛经的症状。月经期要保持卫生，身体虚弱也要注意休息，不要工作劳累，也要注意营养吃易消化的食物，不要用活血药及其他药物，以免影响月经，注意观察，另外在月经期间一定要注意腹部温暖，休息，保持轻松心情，注意会阴卫生和清洁，穿棉质内裤。
