番茄可以和菠菜一起吃吗
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番茄可以和菠菜一起吃吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
番茄和菠菜是可以进行共同食用的，这两种食物进行共同食用并不会对自身造成有过多的影响，并且番茄和菠菜具有较高的营养价值，具有丰富的维生素C维生素e以及钙元素，也可以促进肠胃的蠕动，对于人体是比较好的食材，但不建议单次使用过多。
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