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秋燥要吃什么水果好

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秋燥要吃什么水果好

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
秋季的干燥是引发闹肚子的主要因素。想要预防工作闹肚子,可以通过增强液体的摄入量的方法,多喝些凉白开、果汁、绿豆汤、鱼汤等,闹肚子可吃些清热去火、偏凉性的水果,对肺、尿道及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可协助吸收、增进食欲,并有良好的解热利尿效用。也有可能是微量元素及维生素缺乏致使,可以考量吃点消化维生素的食物比较好。另外,小米,牛奶,胡萝卜,豆制品,蛋类,动物肝脏等都是含B族维生素丰富的食品,可以适当多吃许多。平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,饮食上面的调养是比较重要的。

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如果孩子的体温一直在37°C到38°C之间波动,可能有多种原因。孩子的免疫系统可能正在与感染作斗争。身体在面对病原体时会释放热激素,导致体温升高以帮助抵御病菌。这种情况下,体温暂时升高是正常的。
1、免疫反应:孩子的免疫系统可能正在积极对抗感染。体温升高是身体的一种自然反应,旨在通过提高温度来抑制病菌的生长。通常,这种轻微的发烧不需要过度担心,但需要观察孩子是否有其他症状,例如食欲不振、精神萎靡等。
2、体温调节不成熟:有些孩子的体温调节中枢尚未完全发育成熟,这可能导致体温波动较大。在这种情况下,孩子可能会表现出体温不稳定,但这并不一定意味着严重问题。医生可能会建议进行一些检查,以确保没有潜在的健康问题。
3、环境因素:环境也可能影响孩子的体温。比如,穿得过多或者在温度过高的环境中,都会导致体温上升。家长可以尝试给孩子穿着舒适、透气的衣物,并确保居住环境的温度适宜,以帮助调节体温。
4、潜在健康问题:某些疾病,如甲状腺功能亢进或风湿性关节炎,可能会导致持续的低烧。这类情况需要专业医生的评估和诊断,以确定具体的病因并制定适当的治疗方案。
对孩子持续的低烧,建议家长及时咨询医生。这样可以确保任何潜在的问题能够被及早识别和治疗。保持冷静,密切观察孩子的其他症状,并根据医生的建议采取行动,是应对这种情况的最佳方式。希望本文能给您一些帮助和启发。