痰湿体质可以多喝羊汤吗
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痰湿体质可以多喝羊汤吗
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
痰湿体质的人尽量不要喝过多的羊汤，因为羊汤比较肥，喝多了容易助湿，生痰痰湿，体质的人尽量以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，多吃一些含有膳食纤维高的食物，进食后还要多运动，能够促进体内湿气的外排，改善痰湿体质的症状。
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