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痛风患者平时应该注意什么

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痛风患者平时应该注意什么

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
痛风的患者在平时要注意严格遵循医嘱用药,同时注意自我管理,首先要注意饮食调节,多饮水、少吃嘌呤含量高的食物,例如海鲜、动物内脏等,避免饮酒,少喝含糖的饮料,多食用新鲜的水果蔬菜。同时注意控制体重,肥胖的患者要减轻体重,养成良好的作息规律,保证充分的睡眠,避免熬夜,平时可以进行适当的体育运动,提高身体素质,注意保暖,避免着凉。尽量避免服用容易导致尿酸升高的药物,定期复查,高血压、糖尿病等慢性疾病的患者平时要密切监测自身的血糖、血压水平,控制好血糖及血压,也利于尿酸的控制。

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