游泳对高血压有好处吗
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游泳对高血压有好处吗
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徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
是游泳运动也是一种体力运动，要根据自己的体质运动的，若是体质虚弱，高血压的症状比较明显，又不建议做这项运动的，避免在游泳当中病情发作那就不好了。若是高血压症状不明显，体格也比较健康那就可以做游泳运动的。经常运动锻炼身体，有降脂，减肥的作用，有活血的效果，所以对高血压患者健康是有益处的。
