减肥的人晚上可以喝点白酒或红酒吗
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减肥的人晚上可以喝点白酒或红酒吗
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
红酒所含丰富铁质，而且酒精本身具备活血暖身的效用，因此可以稳定贫血，暖和腰肾，有效增加身体内水分的堆叠。浮肿体质者尤其擅长这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。当然，血中酒精浓度也会缓慢下降，对消除压力也有效果，因此也能抑止压力性的暴食暴饮。
