防脱发的方法有哪些呢
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防脱发的方法有哪些呢
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
根据你的描述情况来看，预防脱发可以先从生活中的饮食起居做起，比如都吃一些利于头发生长的食物，像富含蛋白质，维生素类的食物，以及生活中注意休息时间，避免长时间的严重熬夜，注意缓解自己的心情，如果长时间让自己处在极度紧绷的状态中也会导致脱发。
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