产后抑郁症怎么办呀？
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产后抑郁症怎么办呀？
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
根据你的叙述，首先你要始终保持心情愉快，宝宝是个小性命，既然已经生出的了，就要负责任，有义务养育的。培训不顺利的话，可以注册调养岗位，或是离职，性命只有一次，不能够轻生，何况你除了小孩呢。平时可以多和你爱人交流，让他共同独自承担养育的义务。需求注意保暖，适当的去户外运动，避免劳累。
