看电脑时间长了会不会头晕
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看电脑时间长了会不会头晕
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王青 临汾市人民医院 主任医师
看电脑时间长了会头晕。因为长时间坐在电脑前面，颈椎会一直保持一个姿势，从而对神经造成一定压迫，引起头晕症状。而且看电脑时，一般距离都比较近，就需要使用到近视调节，眼睛需要向近处看，瞳孔会变小、聚焦也会变小，时间长了就会引起眼睛疲劳，而当眼睛疲劳时，也容易会造成头晕、头痛的症状，这种情况也被叫做是疲劳综合征。平时要尽量避免长时间保持一个姿势，在看电脑的同时可以做一些颈部活动，而且应该经常向远处看，能够让眼睛得到很好的放松。
