胆囊窝积液小于10毫米算正常。胆囊窝的积液又叫胆囊黏液的囊肿,通常是因为长期的胆囊结石嵌顿或胆囊管阻塞等引起的。胆囊窝积液一般不会合并感染。胆囊的黏膜通过吸收胆汁的胆色素,来分泌黏液性的物质,从而导致胆囊窝积液。正常情况下,胆囊窝的积液小于10毫米,少量胆囊窝积液一般无明显的临床症状,无需药物治疗。一般两三个月后该积液就会被人体自行吸收消化。如果大于10毫米,则属于异常情况。如果出现胆囊窝积液的情况,可能是由于胆囊炎、胆囊结石等原因引起的,建议患者及时就医,可以通过腹部彩超、CT检查等方式明确诊断。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,避免食用辣椒、肥肉等辛辣刺激以及油腻的食物,可以适当进食小米粥、瘦肉粥等容易消化的食物。如果出现不适症状,应及时就医治疗。