孕妇控糖的食物有哪些？
| 1人回答
问题描述：
孕妇控糖的食物有哪些？
全部回答共1条回答
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇如果血糖高，建议多吃含糖量少的食物，主食上可以适当的吃粗粮，比如大麦、荞麦等，可以和细粮结合着一起吃。在蔬菜方面可以适当的吃洋葱，洋葱能够起到降血糖、降血脂的作用，生吃和炒食都可以。也可以吃山药，山药能够降血糖，控制血糖的含量。也可以吃紫菜，血糖高的妇女吃紫菜比较好。
