常喝咖啡的益处是什么
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常喝咖啡的益处是什么
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
常喝咖啡首先可以有效的提神醒脑，同时喝咖啡，还是可以有效的缓解身体水肿以及缓解疲劳等现象，同时适量的喝一些咖啡，还可以有效的缓解便秘的现象，但是在晚上睡觉以前，患者尽量不要喝咖啡，喝咖啡也有可能会导致患者出现失眠的现象。
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