现在爱美的女性很多,除了练瑜伽、营养餐,还有一些孕妇在整个孕期都在游泳,其实这些都是有利于孕期保健的项目。在怀孕期间可以用一些保湿的面膜,只要不含有重金属,这种情况就不会受到太大的影响,可以用一些在怀孕期间所用的护肤品面膜都是没有问题的,因为在怀孕期间脸部也是需要保养的,在怀孕期间体内会出现大量的水分流失,所以脸部也会出现干涩的情况,用面膜可以缓解这种,平时需要多喝水,怀孕期间只要饮食规律,而且作息时间也要规律,这样宝宝就能健康,多吃一些高蛋白的有营养的食物,比如睡前可以喝一杯温牛奶,可以起到美容养颜的效果,还可以起到安神补钙的作用,是非常好的一个饮品。孕妇在怀孕期间最好不要经常涂化妆品、涂指甲油或者染头发,这些里面都含有一定量的化学成分,对身体不太好而且也会影响到宝宝的正常发育,导致畸形的情况,因此要引起重视。