虫草花孕妇可以食用吗
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我老婆怀孕五个多月了，孕检的时候说有点贫血，我想在饮食方面给她进行进补，家里有点虫草花，我想问一下虫草花孕妇可以吃吗?
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
虫草花泡水的功效有：降血脂降，止咳平喘，还有一定的防癌效果。孕妇可以谨慎适量食用虫草花，但是不建议多吃，因为多吃容易出现过大儿，对生产不利。虫草花中还含有大量的蛋白质和氨基酸，孕妇适量食用虫草花可大量的摄入氨基酸，有利于胎儿的生长发育和增强孕妇的体质，还能增强孕妇的抵抗疾病的能力。平时要注意营养均衡，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜和水果，根据自身情况适量运动。孕妇吃虫草花只能在孕早中期食用，不可在晚期食用，孕妇晚期要避免进补。
