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维生素b族减肥吗

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问题描述:
我的身体比较肥胖,所以我就想要选择维生素B族进行减肥,维生素b族减肥吗?

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
维生素b族一般并不能达到减肥的效果,可以通过做抽脂手术的方法减肥。维生素b族没有减肥瘦身的效果,如果想要减肥瘦身,需要每天坚持进行户外运动锻炼,但是也需要长期坚持,如果坚持不下来,也可以通过做抽脂手术的方法减肥,能够将体内多余的脂肪组织抽出来,从而可以有效的改善身体肥胖的问题。平时还要严格控制饮食,尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西,否则会导致体内的脂肪堆积。

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