身体虚出汗多怎么食补
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身体虚出汗多怎么食补
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于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
身体虚出汗多，在饮食上要注意避免进食油腻辛辣刺激高糖的食物，以甘凉滋润的食品为主，比如鸭肉，百合，木耳，山药，桑葚，枸杞。同时要注意适当的增加高营养高纤维素的食物，提高机体的抵抗力，比如地瓜，鸡肉，鱼肉等。必要时也可以服用药物调理。
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