血糖高要注意哪些方面
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血糖高要注意哪些方面
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
血糖高要注意以下几个方面：1、饮食方面：控制主食量，并根据每个人的情况、病情、活动量，控制饮食量。要进行饮食结构的调整，用粗杂粮来代替米面。另外，摄入的食物应低胆固醇、低脂肪、动物内脏、蛋黄等应少用或者不用;2、生活方式方面：要戒烟限酒、不熬夜、生活规律;3、运动方面：平常活动要有规律，适当做一些体育锻炼，即通过体育活动来帮助控制血糖;4、血糖监测：是最重要的一个方面。即一旦确诊糖尿病，在医生的建议下服药治疗，要注意做好自我血糖监测。定期到医院找复查，评估用药情况。确定是否需要调整用药剂量、调整用药次数，或要联合其它药物，一定要寻求医生非常专业的指导，以帮助有效地控制血糖。
