腰椎间盘突出患者要怎么睡觉
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腰椎间盘突出患者要怎么睡觉
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
腰椎间盘突出患者睡觉时一定要选择软硬适中的床，床垫过硬和过软都会对腰椎造成不良影响。如果采取平卧位姿势睡觉，应当在膝关节的下方放上棉垫，能够使腿部的肌肉放松，缓解坐骨神经的张力，有助于腰椎的放松。如果采取侧卧睡觉的姿势，可以在两腿间放上枕头，并且膝关节要适度进行弯曲，能够缓解腰部肌肉的张力。在晚上睡觉时也要注意腰部的保暖，不要使腰部受凉。在日常的工作与生活当中，患者要注意腰部的保护，避免过度弯腰，也不要长时间站立和久坐。
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肛周脓肿术后应该注意以下几方面:1、避免用力，术后平卧6小时，避免不必要的剧烈活动，密切观察切口出血的情况，有的患者接受了传统肛周脓肿手术，由于术后创面容易渗血或结扎线脱落导致出血，所以患者要注意在排便或打喷嚏时不要太用力，避免发生出血;2、饮食方面，一般术后6小时禁水、4小时禁食，初次进食时应进流质、易消化、清淡有营养的食物，避免生冷油腻的食物，术后第二天可正常饮食，但要以高蛋白、低脂肪为主，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物;3、伤口护理，术后48小时排便后首先要清洗伤口，清洗伤口可用中药熏洗坐浴，坐浴完后专科换药;4、疼痛方面护理，术后出现疼痛必要时可口服或外用止痛药;5、要养成按时排便的习惯。
