一个月不吃晚饭能瘦多少斤
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一个月不吃晚饭能瘦多少斤
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
一个月不吃晚餐可能减重约10斤，这取决于个人体质。不吃晚餐减肥可能对健康产生负面影响，并可能导致反弹。推荐通过医美机构的吸脂手术或激光溶脂等安全有效的方式来减肥改善，避免不吃晚餐带来的不良影响。
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