老人如何避免动脉硬化
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老人如何避免动脉硬化
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
老年人预防动脉硬化，首先需要多吃水果和蔬菜，少吃一些具有高脂肪的食物，虽然老年人患有动脉硬化的原因有很多，但是饮食和动脉硬化的出现有很大的关系，高脂肪的食物非常容易导致动脉硬化的出现。另外需要定期体检。定期体检可以及时的掌握老年人的身体状况，可以及时发现身体上的异常，做到及时发现及时治疗，可以有效预防动脉硬化的出现。
