血压高能吃面条吗
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血压高能吃面条吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
血压高可以吃面条。高血压要求低盐、低脂肪饮食，而面条主要的成分是淀粉，和常吃的馒头、米饭成分都相似，所以吃面条是没有问题。不管是面条还是其他的主食都要控制数量，不能吃得过多。因为吃得过多会造成热量摄入增加，使人体的体重增加，这样不利于血压的控制。所以，高血压的患者在饮食方面总的热量要控制，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。在此基础上适当运动，增加热量的消耗，控制体重。然后配合长效的降压药，就可以将血压控制好。
