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西红柿和菜花能一起吃吗
提问时间:2024-03-01 19:35
|
1人回答
问题描述:
西红柿和菜花能一起吃吗
全部回答
共
1
条回答
谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-03-01 19:57
可以,西红柿和花菜一起吃能降血脂降血压。菜花质地细嫩,易消化吸收,含有多种维生素和矿物质等营养成分。西红柿中含大量维生素C,维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。菜花有防癌抗癌,提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能,促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力,维护血管韧性的功效。
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