夏季月经期可以吃提子吗
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夏季月经期可以吃提子吗
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杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
夏季来月经，如果女性对提子没有食物过敏反应，并且女性夏季经期没有腹痛、腹泻等不适症状，可以少量进食提子。提子含有丰富的水分，而且口味甜美，能够在夏季起到降暑、补水、增进食欲的作用。但是也不要过多吃提子，毕竟提子性偏凉，过多进食也可能会引起脾胃失调，进而导致女性在夏季经期出现消化功能紊乱的现象。夏季女性在经期会因为天气闷热、身体不适而影响食欲或者出现心情烦闷的现象，可以注意调节室内温度，但是要避免室温过低以免引起受凉感冒。还要多喝水，促进代谢，保持心情愉快。
