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宝贝肥胖能吃怎样治效果才好

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宝贝肥胖能吃怎样治效果才好

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
孩子身体肥胖可以先让孩子增加与运动量和控制饮食来缓解症状,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,在这期间让孩子多吃一些黄瓜,西红柿猕猴桃等食物,不要给孩子吃炸鸡,蛋糕这类高脂肪的食物,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。

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