临床上并没有糖尿病自测的小方法。但可以通过观察自身症状、血糖监测等方式初步判断是否患有糖尿病。1.观察自身症状:如果患者出现口渴、尿频、体重下降等症状,并且通过饮食调理后没有得到改善,则可能是出现了糖尿病的情况。建议及时到正规医院进行空腹血糖检测,若确诊为糖尿病,则需要在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物治疗。2.血糖监测:此外也可以通过血糖监测的方式进行判断,在日常生活中要注意合理膳食,避免吃高糖的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等。同时还要注意定期测量血糖值,了解自身的血糖情况。除此之外,还可以通过口服葡萄糖耐量试验、胰岛功能检查等方式进行诊断。如果确诊为糖尿病,一定要积极配合医生进行治疗,以免延误病情。