通常情况下,宝宝5个月时舌苔较薄、清晰。如果出现舌苔很厚的情况,则可能是由于饮食不当或脾胃虚弱导致。1、一般治疗:家长可以给宝宝适当多喝温开水稀释口腔内的分泌物,并且可以用干净纱布蘸取清水擦拭宝宝舌头上的白苔;2、药物治疗:若通过上述方式无法缓解症状,建议及时就医,在医生指导下使用健脾化湿类中成药进行调理,如小儿消食颗粒等。同时也可以遵医嘱服用乳酸菌素片调节肠道内环境,改善胃肠功能紊乱引起的不适症状。另外,还可以在专业中医师辨证下选择针灸穴位的方法辅助治疗,常用穴位包括足三里穴、天枢穴以及丰隆穴等;3、其他方法:日常生活中要合理喂养,避免过量进食高蛋白食物和油腻性食物,以免加重胃肠道负担而引起消化不良。此外还要注意腹部保暖,尽量少穿衣服,睡觉前可给肚子盖上小被子,防止着凉受寒后影响身体恢复。