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女性可以喝枸杞泡水吗

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女性可以喝枸杞泡水吗

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
女性可以喝枸杞泡水,但需适量饮用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视物昏花等症状有一定的缓解作用。1、好处枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,在临床上主要用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视物昏花等症状。女性可以适当喝枸杞泡水,有助于改善上述症状。2、注意事项虽然枸杞对身体有诸多好处,但不宜过量饮用。因为枸杞属于温热性的食物,如果长期大量饮用可能会导致上火的情况发生。另外,由于枸杞中含有一定量的糖分,所以糖尿病患者应避免食用,以免加重病情。对枸杞过敏的人群也不宜饮用枸杞泡水,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。建议患者在日常生活中注意饮食均衡摄入营养物质,避免暴饮暴食或挑食偏食。同时还要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

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