对艾滋病恐惧时,可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗等方法进行改善。建议患者及时到医院就诊,在医生指导下选择合适的治疗方法。一、一般治疗1.转移注意力:如果只是轻微的对艾滋病存在恐惧感,并没有出现其他不适症状,可以适当听舒缓的音乐或者看喜剧电影,能够有效缓解紧张情绪,从而减轻恐惧感。2.心理治疗:如果是由于不良的认知方式导致的心理障碍,则需要在专业医师的帮助下,通过认知行为疗法等方式来帮助改变错误的认知方式,进而消除恐惧心理。二、药物治疗如果上述两种方法效果不佳,也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗,有助于控制病情发展。日常生活中要保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张,还要注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗衣物。另外,也要避免高危性生活,以免感染艾滋病毒。