通常情况下,鼻窦炎患者进行适当运动可以辅助缓解症状。但单纯依靠运动无法治愈疾病。鼻窦炎是指发生在鼻腔黏膜和黏膜下组织炎症性疾病,多由细菌、真菌或病毒感染引起,也可继发于其他上呼吸道感染后出现。临床主要表现为流涕、鼻塞、头痛等不适症状。如果病情较轻且没有明显并发症时,一般可采取保守治疗的方式改善症状,如遵医嘱使用布地奈德吸入粉雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物抗过敏治疗;或者口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物控制感染。同时也可以配合局部热敷等方式促进血液循环,在一定程度上有利于减轻肿胀的情况。在日常生活中要避免长期处于空气污染较大的环境中,并保持良好的生活习惯,注意个人卫生清洁及饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,少吃辛辣刺激油腻食物,以免加重原有病情。若期间伴有明显的不适现象,则需要及时就医检查并治疗。