心肌性神经官能症一般可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1.心理治疗:如果患者存在焦虑症、抑郁症等疾病,可能会导致交感神经过度兴奋,从而出现胸闷、气短等症状。建议患者可以配合医生通过认知行为疗法的方式进行心理疏导,也可以通过精神分析疗法的方式进行缓解。2.药物治疗:如果病情比较严重,还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗,能够起到抗抑郁的作用。同时,也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等镇静类药物进行辅助治疗。除此之外,在日常生活中还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、山药粥等,但是避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。