龟头炎是一种常见的男性生殖炎症,通常由细菌感染引起。对于龟头炎的治疗,一般建议患者到正规的医疗机构进行就诊治疗。同时,患者在日常生活中可以采取一些自我治疗方法,包括控制自慰行为、注意生殖卫生以及避免不洁的性交行为等。一、控制自慰行为。年轻男性的性欲比较旺盛,自慰是平时很常见的行为。如果动作粗暴,容易造成阴茎包皮损伤,使龟头受到细菌感染而引发龟头炎。患者应尽量减少自慰的频率和力度,避免过度刺激龟头。二、注意生殖卫生。男性包皮的皮脂腺分泌往往比较旺盛,特别是对于包皮过长和包茎的男性朋友,如果平时不注意个人生殖卫生,没有经常清洗阴茎,包皮皮脂腺分泌物容易积存在包皮内部形成包皮垢,从而诱发细菌感染引起龟头炎。患者应每天清洗龟头和包皮,保持包皮内部的清洁和干爽。三、避免不洁性交。如果夫妻一方或双方都患有性器官疾病时要暂停进行性生活,及时到正规医院进行针对性治疗,避免交叉感染从而加重炎症。对于龟头炎的治疗,患者应根据医生的建议进行治疗,并注意日常生活中的个人卫生习惯,以促进康复。