4-5天才大便正常吗
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4-5天才大便正常吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
属于便秘的情况，正常情况下每天应当一次大便，如果低于三天没大便，证明便秘的症状比较厉害，影响到身体健康的，平时可以多喝温开水，早上下来喝一杯温盐热水，蜂蜜水，起些润肠通便的效用，平时多吃蔬菜水果，粗粮，玉米，南瓜，火龙果，香蕉，猕猴桃，经常推拿小肚子，增进肠蠕动，稳定便秘的情况。需要声明注意平时注意饮食清淡，多吃新鲜的绿叶蔬菜和时令水果。
