睡觉起来腿疼能运动吗
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睡觉起来腿疼能运动吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
睡觉起来腿疼是不可以进行运动的，如果做剧烈的运动，腿疼的症状有可能会加重，甚至有出现骨折的风险。睡醒之后出现腿疼可以给局部进行热敷或者是按摩，比较有利于促进腿部的血液循环，可以缓解腿疼的症状。出现腿疼如果是因为缺钙引起的，可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙来进行补充，平时可以吃奶制品、蛋类、瘦肉等含钙量相对比较丰富的饮食。
